たまねぎ

酢たまねぎの作り方は、とっても簡単。玉ねぎを薄切りにして、お酢とはちみつをあわせるだけ。しかし、この酢たまねぎを食べることで得られる効果は絶大です。今回は、酢たまねぎの作り方と食べ方、効果効能、アレンジレシピまで、たっぷりご紹介します。

たまねぎは生のままでも加熱した後でも、冷凍保存ができる食材です。シャキシャキ食感は失われるものの、辛みが抜けて甘みが増し使いやすさもアップします。たまねぎの辛いのが苦手だという方は、たまねぎは「必ず冷...

健康の為にヨーグルトを食べている方って多いですよね。そこに玉ねぎをプラスするだけで、健康効果やダイエット効果があるってご存知ですか？これがじつに簡単につくれて、しかも美味しいんです。今回は、「玉ねぎヨーグルト」の効果や作り方、美味しい食べ方をご紹介します。