えだまめ

夏のビールのお友、「えだまめ」は大豆が熟す前の未熟果です。 子供も大人もみ～んな大好きですよね。 大豆と同じく「畑のお肉」と呼ばれるほど、たんぱく質を多く含み、大豆にはないビタミンＣもたっぷり含む栄養...