オートミール

「名前を聞いたことはあるけど、よくわからない」「食べてみたいけど、どれを選んだらいいのか…」こんな方が増えているんだとか。そこで今回はオートミールの特徴と栄養価、おすすめの食べ方をご紹介します。こちらでオートミールをよく知って、食生活に取り入れてみませんか？

オートミールは長期保存できるけど、初めて買ったときや大袋を購入した場合は保存方法や賞味期限が気になります。オートミールは常温保存できる？冷凍しても大丈夫？食べ方は？そんな疑問にお答えします。